おはこんばんにちは、たけです。 ジムで筋トレをはじめて4か月がたったので写真と一緒に報告します!!! 一か月ジムで本気で筋トレしてた！ - RUNAWAY BLOG ジムで筋トレを二か月本気でやったんだけど! 体重と見た目の変化 - RUNAWAY BLOG ジムで筋トレ３か月…

おはこんばんにちは、たけです。 ある記事をネットで読みました。 それではっきりと自分の状態に名前を付けることができました。それがアダルトチルドレンです。 アダルトチルドレン(Adult Children ) 親や社会による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られ…

おはこんばんにちは、たけです。 世の中にある"普通"という感覚に少し恐怖を感じます。 "普通"ってそもそも何なんでしょうか。 ふ つう ［0］【普通】 （ 名 ・形動 ） ［文］ ナリ ①いつでもどこにでもあって、めずらしくない・こと（さま）。 「日本に－の…

おはこんばんにちは、たけです。 最近自分に向き合いすぎて疲れていることに気が付きました。 自分は何がしたいのか。何に興味があるのか。に焦点を置いて考えすぎて逆にきつくなってしまっていました。 最近考えるのは何をしていても、何もしていなくても"…

おはこんばんにちは、たけです。 「依存」っていう言葉を聞いて何を思い浮かべますか。 依存って悪いものじゃないよ 多くの人が依存と聞いて、「ギャンブル依存」、「麻薬依存」、「メンヘラ」 みたいなことを思い浮かべるかと思います。 なので"依存"という…